2025年2月

Heat
初めてのバッチフラワーレメディ

こんにちは!今日は心と体、そして見た目がどれも繋がっているというテーマに基づき、心のケアが美容と健康のケアにつながることについてお話ししたいと思います。最近では、マインドフルネスが注目されていますが、心を整えることが、心 […]

続きを読む
Beauty
我流になりがちだけどスキンケアの基本!洗顔の重要性

冬の乾燥に負けない!効果的な保湿ケアでしっとり肌を守ろう 冬の乾燥に負けない!効果的な保湿ケアでしっとり肌を守ろう 目次 乾燥肌の原因 肌のバリア機能 保湿ケアの3ステップ おすすめアイテム まとめ スキンケアの基本!洗 […]

続きを読む